好きと理性の狭間で
滅多に行かないのですが、業務スーパーのチラシと割引券がポストに入っていたので、先週末冷やかし半分で行ってきました。
最初はチラシに載っている激安商品だけ買って帰ろう！と思ってきたのですが、あれよあれよという間に品数が増え…
最終的には、業務スーパーの思う壷だったと思います😓
いやいや、業務スーパーの話をしたいわけじゃないんだよ！
40代女性の健康のお話がしたいの！
女性は加齢とともにコレステロール値が高くなりがちです。
いうのも、その上昇が女性ホルモンの分泌減少によるものだから。
40代真っ只中の私も同様に、年々健康診断のコレステロール値が気になる値になってきました。
今後迎えるであろう閉経に備えて、今からコレステロール対策をしていきたいなと決意したばかり…なのにも関わらず、業務スーパーで合鴨ロースを購入してしまいました.°(ಗдಗ。)°.
だって、鴨は低脂質だと思ったんだもーん。・°°・(＞_＜)・°°・。
調べてみたら、牛や豚よりは脂質は低いものの、鳥には叶わず。
牛＞豚＞鴨＞鶏
という感じらしい。
業務スーパーの合鴨ロースは、自然解凍すれば食べられるという手軽さも素敵♪
合鴨ロースを食べてみると、脂の甘みが口に広がりますー😋
✨うんまい！✨
“うまい"じゃなく、う・ん・ま・いです。
脂質はダメ！と思っていても、お箸が止まりません！
頭ではわかっていても、好きなものを我慢するのはツライ…
欲望に任せてパクパク食べている間はハッピーですが、食べ終わった後の効果言ったら・・・(´・ω・`)
正直、今回は欲望が理性をうわまりました💦
明日からまた低脂質生活頑張ります❗️
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