40代あるある?〜睡眠〜

おはようございます。

と言っても、ここ数日夢見が悪くて、スッキリ目覚められていません😓

今日は、なぜか私が今の仕事を辞めちゃって、新しい仕事を探さなきゃ💦って焦っている夢でした。

寝てるのに、夢の中で緊張状態だったからか、目が覚めてどっと疲れが…

今は良くなったけど、以前は、夜中に目が覚めて眠れなくなると言う事態が多発していました💦

運動するようになって、夜中にトイレに起きてもそのあとグッスリ眠れるよになったのだけれど、今度は悪夢とまでは言わないものの、不快な夢で目が覚めて、1日その気分引きずっちゃう😨みたいな感じ。

しかも、今日の夢、苦手なママ友出てきたんだよねー。

なんだろう、私の中ではいい人のお面を被った腹黒という存在なんだけど、なんせこのお面、ママ友で表面上のおしゃべりしてる分には鉄壁なのよね。

ふんわりほかのママ友の悪口(やんわりな表現に変えてるけど悪口)に賛同すると、後でなぜか私がそのママ友を批判したように変換されて話が広がるから怖いったら😨

それ以来、近づかず、やんわりと距離をおいて付き合ってます(辞めたくても辞められないのがママ友のめんどくさいところ)。

ここんところ会ってなかったから、夢の中でも強烈だったわー。

こんな朝は、どうやって気分転換すればいいんだろう?

娘のぷにぷにほっぺでもすりすりするかなー。

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Posted by hitomi