秘伝！我が家の経口補水液！！！
今回生理が重〜い😢
腹痛はもちろん滅多にならない頭痛まで発生。
風邪ではないけれど、とにかく体に負担をかけないようなるべくのんびり過ごしています。
飲み物も、カフェインを少し控えめに。
そして、体調がすぐれない時、私の実家ではこれが必ずと言っていいほど出てきました。
梅干しを入れた湯呑みにお湯を注いで、砂糖を適量。
そう！大人になって気づいたのですが、経口補水液なんですよー。
ドラッグストアにも売っているけれど、水に砂糖と塩を少々入れて、レモンとかの柑橘系の搾り汁を入れると出来上がる経口補水液。
子供の時は、何で風邪をひくたびこれを飲むのか（実家では砂糖湯と呼んでいた）不思議だったけれど、普段ジュースみたいな甘いものを飲ませてもらえなかったので、ここぞとばかりに砂糖をたくさん入れて作っていました。
おばあちゃんの知恵袋的な感じで、我が家での体調不良時の水分補給の定番でした。
飲みなれているからか、梅干し好きだからか、私はこっちの方が好き。
たまに、ホットハチミツレモンとか作るけど、飲んだ後に歯がギシギシするのが苦手っていうのもあるし。
おばあちゃんの知恵袋に感謝しつつも、今日は早く寝ますzzz
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