共働き母のモーニングルーティン
おはようございます！
東京は朝から台風の影響で大雨です☔
雨のせいで、いつものルーティンが出来きず、出鼻をくじかれております😞
なになに？？私のモーニングルーティンが知りたいって？？（←いやいや、誰も聞いてないって💦）
いやぁ～。そんなにいうなら行っちゃおっかなぁ❤えへへ(〃´∪｀〃)ゞ（←だから！！誰も興味ないってば💢）
年取ると、脳内一人芝居がうまくなりますよね～。
冗談はせておき、早朝か、深夜でないと自分の時間が確保できないっていうのはワーママあるあるだと思います。
私の場合、割と朝に強いので、早朝に自分一人の時間を確保しています。
朝起きると、まずコップ一杯のお水を飲みます。
そのあと、ジャージに着替えてウォーキングへ。
朝に強いといっても、ダラダラ部屋の中にいると二度寝してしまうので、思い切って外に出るようにしています。
ちなみに、ウォーキング中はオリラジあっちゃんのYouTube大学を愛聴してます😜
「そうだったのか！」という刺激を脳にも与えて目を覚まします。
ウォーキング後は、家で少し筋トレをしてシャワーを浴びた後、コーヒーを飲みながらnativecamp（←オンライン英会話ね）で30分ほど英会話レッスンを受けます。
大体このくらいの時間になると子供たちが起きてくるので、レッスン後に朝食を準備、自分の身支度、子供の準備の手伝いをして出勤です。
朝早い分、夜は子供たちと21時台には寝ちゃいます😊
昔はやった動物占いでコアラだった私は、一人で過ごせる時間がないと死んじゃうらしいので、家族と楽しく過ごすためにも、一人の時間を大切にしたいと思います。
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